練習風景🏸 8/19
お盆休みが終わり、練習が再開しました✨ 「短い期間で成長したから、それが失われていくのもまた早い。」 と、スラムダンクという漫画で読みましたが、子どもたちも感覚を忘れているような感じがありました😄 ただ、久しぶりの練習で […]
スマッシュってどこに打つの？🏸
今回はバドミントンの「スマッシュ」でどこを狙うかについて考えます。 力を込めてスマッシュが打てるようになったら、今度は狙いをつけて打ちたいところです。 力いっぱい打っても、決まらないような相手は、中級者と言えるでしょう。 […]
バドミントンは、ダブルスだけではありません🏸
バドミントンで、シングルスとダブルスはよく見られると思いますが、他にも競技方法があるので、今回紹介します。 目次 ・シングルス ・ダブルス ・ミックスダブルス ・トリプルス ・まとめ シングルス 1対1で対戦するオーソド […]
最近、眠りづらい方へ
夏になって、寝起きから疲れている、昼夜逆転してしまっているという方がいるかと思います。 その状態で運動をすれば、意味のない練習になったり、怪我をしてしまったりします。2023年7月に出版された「熟睡者」クリスティアン・ベ […]
パリオリンピック バドミントン日本人選手の結果まとめ🏅
バドミントン競技は、新設されたアリーナでシングルス、ダブルス、ミックスダブルスが行われました。２つのメダルを獲得し、無事に競技終了となりました。 ◯奈良岡功大選手（男子シングルス）23歳 予選ラウンド1回戦 勝利 予 […]
8/5,6カケナン練習行いました🏸
お盆休み前の練習でした！8/9,12,13はお休みとなります。 日本の1番暑い時期は、7月下旬から8月上旬と言われています。もう少し、辛抱すれば、涼しく快適に過ごせそうです🍃
1日の練習メニューです。
掛南バドミントン部の練習の前までに毎回メニューを考えています。どんどん思いつく日もあれば、今日はいったい何の練習をすれば良いのかわからなくなることもあります。ある日の練習メニューをまとめてみました。 ◯アップ◯手投げ練習 […]
8/2 カケナン練習行いました🏸とお知らせ
最初にお知らせです。 8月から掛南バドミントン部の1回の練習定員を11人とします。 中小学校、大浜中学校ともに3コート作れることや、子どもたちが練習の流れに慣れてきて、人数が増えてきても安全にできそうという理由です。 人 […]
7/29,30カケナン練習行いました🏸
学校が夏休みに入り、子どもたちも少し余裕が見られる練習に感じました🌺 掛南バドミントン部は、1時間半の練習なので、とにかくシャトルをたくさん打てるようにしています。 フットワークなどの基礎を試合に勝つためならやるべきです […]
7/16,19,26カケナン練習行いました🏸
暑いですが、練習を頑張っています。 部長が決まり、集合や挨拶もしてくれるようになりました。 こちらが手で球出しをして、打ちやすそうなところに投げれば、自分でタイミングを合わせて打てるようになりました。次は、少し動かないと […]