6/21,25カケナン練習行いました。🏸
大変、暑くなってきました。初めてバドミントンを経験する方に驚かれますが、バドミントンはカーテンと窓を閉め切ります。理由は、シャトルは5g（1円玉5枚分）という軽さで風の影響を受けやすいことと、上を向いて打つ時とても眩しく […]
6/17,18カケナン練習行いました🏸
日も長くなり、眩しいのでカーテンを閉めてから練習をするようになりました☀️1時間半の練習時間ですが、最近は汗をたくさんかくので、タオルや水分が必須です。 試合練習 17日の試合練習では、1人1回審判の練習をしました。サー […]
知っておかないと痛い目を！？バドミントンの反則
こんにちは。今回は、バドミントンの反則（フォルト）となる行為について取り上げました。知っていないと相手のポイントになるので、一緒に確認していきましょう。 目次・・・①バドミントンの反則について ②サービス編 […]
6/5 大人練習部行いました🏸
バドミントンは、ほとんど初めてやるという方も参加してくださり、グリップの持ち方から練習しました。大人になってから、何か運動を始めるというのは勇気がいると思います。挑戦することは素敵だなと感じました。 次回は、6月26日1 […]
6/7 カケナン練習行いました🏸
人の運動能力は、子どもの頃のある時期の運動量・運動週間で決まると言われています。その時期を「ゴールデンエイジ」と言い、個人差はありますが、6歳から12歳までの期間を指します。スキャモンの発達曲線において、神経系が極端に伸 […]
6/3 試合練習を行いました🏸
日々の練習時間では、なかなか試合の練習をする時間がとれません。しかし、試合をしないと練習の具体的な意味がわからないまま行うことになります。そこで、月に数度、試合だけの練習を行えたらいいなと思って開催しました。 初めてダブ […]
守らなくてもいい！？バドミントンのマナー
今回は、バドミントンのマナーについてです。知っていないと性格を疑われるマナーから、そこまでする必要あるのかというマイナーマナーまで紹介します。 目次 １ バドミントンのマナーについて２ 絶対覚えておきたいマナー３ 知って […]
5/22 大人練習部行いました🏸
今回の練習メニュー ◯ロブ前方向へのV字練習◯ドロップその場から動かず手投げ、クリアと交互に◯スマッシュレシーブスマッシュ打つ人、レシーブする人、それをレシーブする人の3人で回る練習 お知らせ 次回は、5月31日の金曜日 […]
6月3日、17日に試合を行います🏸
試合をたくさん経験して、より楽しもう！ 内容：10分間のウォーミングアップ→くじを引いて、いろんなペアで試合開始 目的：試合をすることで、普段の練習の意味がわかり、より練習を集中して行うことができます。また、日頃の練習で […]
5/8 大人練習部を行いました🏸
今回の主な練習は「ロブ」と「サーブ」でした。 「ロブ」はシャトルを高く打ち、相手の前衛に取られないように打つ技術です。 ロブが打てるとこんなメリット ①時間が生まれる 試合が始まると、相手の球を返すことに精一杯でそのうち […]